自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

老媽看見了杰強 JPOWER X-SPORTS 極限 藍芽音響 附單車用的支架-請選擇顏色(岩洞黑)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

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中國時報【林哲良╱台北報導】

極簡大師Calvin Klein飾品、腕表要再掀起極簡狂熱,且一路從春季襲捲至秋冬。CK開春一口氣捧上「Identity & Logomania品牌狂熱」、「Sensual極致感官」、「Duality & Contrast雙色對比」及「Black Power黑色潮流」4大設計靈感,用黑、金色彩配合幹練線條,賦予CK男女一份自信。創意總監Raf Simons加盟後首個作品將在秋季登場,而接棒金宇彬的全新代言人也將在3月瑞士巴塞爾表展公布,讓2017年的CK更令人期待。

CK飾品、腕表今年在Minimal系列腕表將CK品牌字樣融入面盤,黑金配色搭上米蘭織帶,可說是個性十足;City都會系列則各自在大三針款的面盤左側加入線條層次,計時碼表款則在內圈計時處採挖空式處理,三眼小計時盤同樣採撞色處理,讓腕表看似簡約,但處處是細節。

飾品上,已熱銷11個年頭,至今售出逾10萬個的Hook系列,2017年手環及戒指首度推出窄版設計及全新鍍PVD玫瑰金配色款式,讓配戴者可以大玩搭配;另外在西洋情人節前以繩結纏繞為愛心為設計的Charming心動系列也化成戒指、手環與耳環等,讓愛隨身行。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北14日電)網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積,飢餓能增強抵抗力;營養師說,少吃一餐不一定瘦得快,且長期不吃晚餐,可能讓身體肌肉減少,免疫力下降,人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問,「晚飯不吃,餓可以治百病?」內容提到網路流傳,不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息,在餓的情況下抵抗力愈好,這些是不是真的?

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示,造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求,體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少,無法燃燒多餘的卡路里,體重必然上升是必然。

有人利用不最便宜吃晚餐來減少熱量,這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕,理論上聽起來很有道理,但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說,不吃晚餐剛開始體重會減輕,只是長期某一餐沒有吃或三餐不正常,身體處於過度飢餓,身體會啟動防禦機制來適應外在環境改變,也就是身體基礎代謝率下降,消耗熱量的速度也會減緩,這時候對下一餐的吸收率會代償性增加,甚至在胰島素作用下,多餘的熱量還會合成脂肪,這也是減重常常失敗的原因之一。

她說,少吃一餐並不一定會瘦得比較快,最重要的是飲食(早餐吃得好、中餐7分飽、晚餐吃得少)並搭配運動,增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳,人體飢餓狀態下,吞噬細胞活性最強;在喝肉湯、喝果汁的前提下,不吃晚飯造成的饑餓感,可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。

陳燕華表示,這是沒有根據說法。飢餓時身體只會有兩種反應,人體會將熱量以各種型態儲存在體內,如血液中的糖分(血糖),及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用,另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐,因空腹時間過久,身體不只會分解皮下脂肪,還會分解肌肉,產生熱量。當身體肌肉減少,免疫力就會下降,人會覺得疲倦虛弱無力,思緒無法集中。

陳燕華表示,臨床上常遇到癌症患者或是家屬,誤以為患者吃得愈營養,腫瘤就長得愈快,有些家屬不讓患者攝取均?足夠的營養,甚至發展出「飢餓療法」抗癌,寧願自己吃得少一點、素一點,希望「餓」腫瘤細胞。結果往往因患者營養不良導致免疫崩潰現象,讓腫瘤快速生長,甚至全身擴散。1060114

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